מהו שבר קלביקולה?

שבר בקלביקולה – עצם הבריח – הוא אחד מסוגי השברים השכיחים ביותר בגוף האדם, בעיקר בקרב ילדים, ספורטאים ורוכבי אופניים.
הקלביקולה היא עצם ארוכה המחברת בין עצם החזה לעצם השכם, ויש לה תפקיד חשוב בתנועת הכתף וביציבות חגורת הכתפיים.

>> למידע נוסף הינכנסו לאתר: https://sportag.co.il/

🧨 מה גורם לשבר בעצם הבריח?

• נפילה על כתף או יד מושטת קדימה (במהלך רכיבה, ספורט, או החלקה) 
• תאונת דרכים או רכיבה 
• טראומה ישירה לאזור הכתף (למשל, מכה חזקה) 
• בלידה – מקרים נדירים של שבר קלביקולה בתינוקות

🧠 תסמינים אופייניים לשבר בקלביקולה

• כאב חד בכתף, במיוחד בזמן תנועה או נשימה עמוקה 
• נפיחות, שטף דם, או בליטה באזור הבריח 
• ירידה בטווח התנועה של הכתף 
• קושי להרים את היד או לסובב את הזרוע 
• תחושת "קליק" או רעש בעת התנועה 
• במקרים מסוימים: תחושת נימול אם יש לחץ על עצב סמוך

🔍 איך מאבחנים?

האבחון נעשה על ידי:

• בדיקה גופנית על ידי רופא 
• צילום רנטגן – יראה את מיקום וסוג השבר 
• במקרים חריגים: CT לאבחון מדויק יותר אם השבר מסובך או קרוב למפרק 

🩹 טיפול בשבר קלביקולה – מה עושים?

✅ טיפול שמרני (לרוב המקרים):

• קיבוע הכתף במתלה (Sling) או תחבושת שמירה 
• מנוחה מוחלטת מהפעלת היד למספר שבועות 
• תרופות נגד כאבים ודלקת לפי צורך 
• פיזיותרפיה הדרגתית לשיקום טווח תנועה וחיזוק הכתף – לרוב לאחר 3–6 שבועות 

רוב השברים בקלביקולה מחלימים בצורה מלאה ללא צורך בניתוח.

🛠️ טיפול ניתוחי (במקרים מורכבים יותר):

• שברים מרוסקים, תזוזה גדולה של קצות העצם, שברים עם קיצור משמעותי של הקלביקולה 
• במקרים נדירים בהם העצם פוגעת בעור, בכלי דם או עצבים 
• הניתוח כולל קיבוע עם פלטה וברגים

⏱ כמה זמן לוקח להחלים?

• שבר פשוט בילדים – לרוב 3–4 שבועות 
• מבוגרים – לרוב 6–12 שבועות 
• חזרה לפעילות מלאה (כולל ספורט): לרוב תוך 8–16 שבועות, תלוי במצב

🤸‍♀️ פיזיותרפיה לאחר שבר קלביקולה

פיזיותרפיה לקלביקולה בספורתאג חיונית לאחר שלב ההחלמה הראשוני. התהליך כולל:

• שיפור טווח תנועה של הכתף 
• חיזוק השרירים הסובבים 
• שיפור יציבה ושימוש נכון בכתפיים 
• חזרה הדרגתית לפעילות גופנית מלאה 
• מניעת קיפוזיס (שקיעה של הכתף קדימה)

⚠️ סיבוכים אפשריים (נדירים יחסית)

• חיבור לא תקין של העצם (malunion) 
• חוסר איחוי (nonunion) – מצב שמצריך ניתוח 
• כאבים ממושכים או חולשה בכתף 
• בעיות אסתטיות (בליטה של עצם מחוברת באופן לא ישר)

לסיכום

שבר קלביקולה הוא שבר שכיח אך ברוב המקרים קל לטיפול, וניתן להגיע להחלמה מלאה עם טיפול נכון וסבלנות.
בין אם אתם ספורטאים, הורים לילד שנפל, או מתמודדים עם שבר כתוצאה מתאונה – חשוב לעקוב אחרי הנחיות הרופא ולבצע שיקום הדרגתי בליווי מקצועי.