כך תתאמנו על גלישה, בעזרת לוחות איזון

אחד הדברים היפים ביותר הוא הים אין כמו לגלוש בין הגלים הכחולים, ולחוש את הרוח הנעימה בשיער.

אך לעיתים מגלים גולשים מתחילים, כי הגלישה היא לא כל כך קלה, כמו שהם חושבים, ועל מנת לגלוש היטב נדרשת מיומנות בסיסית של איזון. איזון זה הדבר הקשה ביותר בגלישה, בעיקר, לגולשים מתחילים, ולכן רבים מהם אינם מעוניינים להתאמן על רטוב, אז ניתן לראות כי יש פתרון לגולשים מתחילים והוא: גלישה בעזרת לוחות איזון.

במאמר זה נברר איך גלישה בעזרת לוח איזון גורמת לגלישה בטוחה יותר?

 

איך אפשר להתאמן על גלישה בעזרת לוחות איזון?

לוח איזון הוא בדומה לגלשן, והיכולות שיש בהן לצורך עמידה על הגלשן. העמידה על הגלשן היא אינה פשוטה וקלה, ורבים יכולים ליפול לים, אז תרגול על לוח איזון מאפשר להם לעמוד ולחזק את שרירי הליבה, הדרושים לצורך עמידה על הגלשן, כמו כן ניתן גם לבצע תנועות של גלישה באמצעות הגלגל שיש בלוח האיזון, המדמה את הגלישה בין הגלים.

לוח איזון מאפשר להתאמן בצורה איכותית ומהירה על הגלישה, וגם כאשר המים גועשים או כאשר אין אפשרות לגלוש בים מכל סיבה שהיא, כמו כן גם גולשים שאינם מעוניינים להירטב בשלב הראשון במים עד שהם ילמדו לגלוש היטב, אז האופציה של לוח האיזון עוזרת להם מאד.

לכן רבים ממליצים לגלשנים מתחילים, וגם כאלו ותיקים, שמעוניינים לגלוש גם כאשר הים לא מאפשר שחייה על יבש, וללמוד ולהבין היטב את הפעולות השונות שצריכים, על מנת לגלוש. הפעולה הראשונה והקשה ביותר היא העמידה והיצבות על הגלשן, וכן לוח האיזון מאמץ את שרירי הליבה האחראים על שיווי המשקל, בצורה הטובה ביותר שיש, ובכך לגולשים קל יותר לעמוד על הגלשן האמיתי.

בלוג פיננסים תיירות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
בניית MVP – מה זה? ומה צריך לדעת על התחום המתפתח?
בניית MVP היא גישה אסטרטגית לפיתוח תוכנה, במיוחד בעולם הסטארט-אפים. MVP הוא גרסה בסיסית של מוצר הכוללת...
קרא עוד »
אוג 04, 2023
דרושים שמאי רכוש
שמאי מקרקעין הוא מי שאומד את שווי הקרקע והמבנים על אותה קרקע, לפני שהיא נמכרת, ממושכנת, ממוסה, מבוטחת...
קרא עוד »
מאי 12, 2022
למה הכי שווה לחגוג בת מצווה במועדון
ישנן דרכים שונות לחגוג אירוע כמו בת מצווה. כל אחת מהן יכולה וצריכה להיות ייחודית ויוצאת דופן, שכן...
קרא עוד »
אוק 27, 2018
שיעורי טניס לילדים
כל ילד צריך להיות פעיל ולשמור על כושר. לעבוד ברמה יומיומית ולפתח את היכולות הפיסיות שלו. כל ילד עושה...
קרא עוד »
אפר 29, 2021
פורומים של שחמט לגאוני המחשבה: איפה מכירים את הבעיות הכי מסובכות על הלוח?
כשמדובר בשחמט, לא מדובר רק במשחק; מדובר באמנות, טקטיקה, אסטרטגיה ואלתור מתחת ללחץ. אפשר לומר שהמשחק...
קרא עוד »
מאי 05, 2025
עדן חולצות
חולצות מודפסות מהוות טרנד מיוחד מאוד. לא מעט אנשים מעוניינים להדפיס כיום על חולצות ולייעד אותן עבור...
קרא עוד »
אוק 29, 2020
למי מתאימה טיסה מתנה ליום הולדת
מחפשים מתנה מיוחדת, מקורית, בלתי שגרתית? טיסת מתנה ליום הולדת, לחגוג בין העננים, עם מטוס פרטי וטייס...
קרא עוד »
פבר 03, 2021
מתכונים מהירים לחזה עוף – פינוק כל כמה דקות
אורח חיים מהיר לא אומר שאין לנו זמן לאכול טוב! חזה עוף הוא חלבון נהדר שמספק הזדמנות למגוון רחב של...
קרא עוד »
אוג 23, 2024
ניתוח הצמדת אוזניים – איך זה מתבצע?
לא מעט אנשים נזקקים לניתוח הצמדת אוזניים בשל פגמים אסתטיים כאלה או אחרים אשר גורמים לאוזניים שלהם...
קרא עוד »
פבר 26, 2020
קורס סקיפרים – צריך להיות עם תרגול רב
אם תרצו להצטרף אל קורס סקיפרים שייתן לכם ערך רב ויאפשר לכם לגשת לבחינות המעשיות ולהצליח בהן במיוחד,...
קרא עוד »
אוק 17, 2021
חוכמה מאירה: המדריך שלך לבחירת גופי התאורה האידיאליים
ניווט בעולם המבוכי של גופי תאורה יכול לפעמים להרגיש כמו אודיסיאה, עם שפע של אפשרויות ושיקולים בכל צעד...
קרא עוד »
ספט 21, 2023
חוגגים יום נישואין? כל הרעיונות להעביר את היום המושלם
ישנו יום אחד מיוחד בחייו של כל זוג, יום שמגיע מידי שנה וכמעט ואין זוג שמפספס את ההזדמנות לעשות משהו...
קרא עוד »
אוק 31, 2021